About me.

Hi. Mein Name ist Claudia

Meine Vision ist es, dich, als stille, feinfühlige Frau wieder an deine eigene innere Kraft und Weisheit zu erinnern und zu begleiten in eine tiefe, sichere Verbundenheit mit dir selbst. Ich glaube daran, das nichts gerade so wichtig ist, wie die eigene innere Heilung jedes Einzelnen, das Erkennen unseres eigenen inneren Feuers und unserer Macht, um die Welt und unser Miteinander liebevoll und liebenswert zu gestalten.

Ursprünglich habe ich Architektur studiert und war einige Jahre damit selbständig. Mit der Geburt meiner Kinder begann ich mich immer mehr mit dem zu befassen, was ich weitergeben möchte, was mir wirklich wichtig ist und im Grunde war das der Startschuss in meine spirituelle Reise.

Was schon immer da war, war meine hohe Feinfühligkeit, meine Empathie, mein Vermögen, wahrzunehmen, was andere brauchen, noch bevor sie es selbst wussten. Was ich nie gelernt hatte, war, mich abzugrenzen, mir selbst zu vertrauen und mich selbst wirklich zu fühlen und wahrzunehmen.

Ich studierte alles, was mir zwischen die Hände kam um zu verstehen, weshalb ich bin, wie ich bin, um mich zu verbessern, zu optimieren. Ich wollte doch alles richtig machen. Und merkte dabei gar nicht, wie ich mich gleichzeitig immer weiter von mir entfernte.

Mein Heilungsweg ging über 2 Jahrzehnte, in denen ich immer mehr ausbrannte, in toxische Umfelder geriet und am Ende nicht mehr wusste, wer ich wirklich bin und was ich wirklich will. Scheinbar war nichts mehr von mir übrig geblieben.

Ich hatte mir meinen eigenen unsichtbaren Käfig geschaffen, verstrickt in emotionalen und materiellen Abhängigkeiten. Aus Sucht nach Harmonie, aber vor allem, das weiß ich heute, aus Angst! Aus einem Überlebensmodus heraus, aus alter Konditionierung. Ich hatte nie gelernt, mir zu vertrauen, ich hatte nie gelernt, mich zu fühlen.

Es folgte ein kompletter Reset, ein Aus für meine langjährige Ehe, mein Leben insgesamt, jedenfalls so, wie es bisher lief. Ich begann, mir WIRKLICH zu begegnen. Nicht mehr wegzulaufen vor meinen Gefühlen, ich lernte, mich zu halten, mich zu fühlen und eine unglaubliche Ruhe, Vertrauen und Dankbarkeit stellten sich ein. Ich wurde wieder handlungsfähig und bekam meine Selbstwirksamkeit zurück. Emotional frei und selbstbestimmt.

Jedes meiner Tools habe ich nicht nur gelernt sondern auch selbst erprobt. Somit sind meine Methoden heute eine riesige Schatzkiste für dich, weil ich weiß, auf welchem Abschnitt des Weges es sinnvoll ist, sie einzusetzen. Wann Heilung geschehen darf, wann Erkennen und wann echtes Fühlen beginnt.

Letztlich bieten wir uns alle gegenseitig die Möglichkeit, uns im Anderen zu erkennen. Bewusst eingesetzt, bringt es tiefe Heilung.

Die tiefe Verbundenheit mit unserem Körper ist unglaublich wichtig. Unser Körper ist Ausdruck unserer Selbst. Daher arbeite ich auch immer mit deinem Körperbewusstsein auf verschiedene Art und Weise:

  • aktive Meditation
  • Atemtechniken
  • stille Meditation
  • Klopftechniken
  • Achtsamkeitsarbeit
  • Klettern
  • Freies Tanzen
  • Yoga

Mein Weg / meine Erfahrungen:

  • Aufenthalt im Dunkelretreat (90 h Dunkelheit & Stille)
  • Meditationsleiterin
  • Colour Healing Heilerausbildung (Birgit Fischer)
  • Ausgebildete Hypnotiseurin (TMI)
  • Systemischer Personal- und Business-Coach (SHB)
  • Systemischer Team-Coach (SHB)
  • EMDR-Coach nach Francine Shapiro
  • Frequenzarbeit
  • Morphisches Feld lesen
  • Psychologische Beraterin
  • Lösungsorientierte Kurzzeittherapie
  • “The Work” Byron Katie
  • “Theta Floating” Esther Kochte
  • Energietechniken EFT/MET
  • Kunst- und Kreativitätstherapeutin
  • Klettern für mentale Gesundheit & Körperbewusstsein
  • Baubiologin
  • Dipl.-Ing. Architektin (FH)

Mein Warum:

The self and the world are not two.

Sree Narayana Guru

Als feinfühliges, eher introvertiertes Kind war es schwer für mich zu verstehen, weshalb die Welt so viel Leid hervorbringt. Wir alle sind verletzte Kinder. Und agieren oft aus diesem Modus heraus. Wir identifizieren uns mit unserem Ego, mit unseren Gefühlen, Emotionen, lassen uns von ihnen übermannen, bestimmen. Aber eine Emotion ist nur die Verknüpfung zwischen einem Gefühl und einer Erinnerung. Sie ist Teil deiner Erfahrungen, aber du bist nicht deine Emotion, du hast Emotionen. Du bist nicht deine Gedanken, du hast Gedanken. Es ist wichtig, den Weg zurück zu finden zu dem, was schon immer da war, was du wirklich bist. Unveränderbar und vollkommen. Dieses Licht, diese Leidenschaft, Liebe, Lebensfreude wieder zu entdecken, damit du andere damit anstecken kannst. Je mehr wir wieder in die Eigenverantwortung gehen, in die eigene Liebe und Zufriedenheit, umso liebevoller und lebenswerter wird unsere Welt. Es gilt zu verstehen, das alles ein Produkt unserer Gedanken und Glaubenskonstrukte ist, das wir eine Wahl haben und nicht machtlos sind, das wir heute unsere Welt von morgen erschaffen. Jeder einzelne. Damit ist Heilung und Erkenntnis für mich Sinn unseres Seins.